Lite mer snö 

Så här får det gärna se ut en måndagmorgon.

Och här går jag gärna en måndagkväll.

Idag, tisdag, skymtade en stigande sol på en himmel med stora flingor som sakta föll. Den kombinationen ser jag också gärna (om än svår att fånga på bild).

Nu strålar solen ute och jag kan bara tänka mig hur vackert det är nere på isen eller inne i skogen.

På ärvda skidor 

Mammas gamla pjäxor. Lika mjuka och sköna som de ser ut, men ganska spruckna i skinnet vid ankeln.

Jag tog fram skidor och stavar ut förrådet, det hängde spindelväv och löv på grejerna… Men snart fick de komma ner i snö.

Jag körde 45 min nere på isen vid skymning.

Det gick bäst att åka på den plogade banan, eftersom snön var ganska våt och sträv och fortsatte falla (det var alltså ingen blankis).

Tummen upp för denna säsongspremiär.

Nu ska inte utrustningen behöva damma igen till nästa gång, jag hoppas snart svettas på skidorna igen.

Solig lördag


Gårdagens löprunda hade ett fokus: ta fina bilder. Jag tror jag lyckades.


Snö, sol, skog. 


Februari har gett oss en underbar helg och jag har haft både långfärdsskridskor, hockeyrör, löparskor och skidor (!) på fötterna. Men också lallat runt och njutit av vädret och blåbärssoppan som säljs på isen.

Mycket energi till själen har jag fått.


Idag har det istället snöat en hel del men det har jag såklart inget emot. 

Imorgon får ni en liten skidrapport! 

På naturis


Idag var det premiär!


Banan var plogad och vädret fantastiskt. Jag fick en lång stund med de här killarna nere på viken.


Och som de åker numera. 

Både på och bredvid den plogade banan.


Nollgradigt och vindstilla ute, lite sol som kikade fram – grymt skönt!

I nästan tre timmar skrinnade killarna (efter en timme träning på bandyplanen på morgonen).


Jag höll inte ut så länge men åkte ett tag och bytte sedan till skor. 


Och så fikade vi förstås.


Tack vintern för denna dag.

En till slank ner

Eller, en sådan här kanske inte direkt slinker ner. Det kräver lite mer arbete.

Men jag ställde upp vid fredagsfikat på kontoret.

Sedan en kort AW, middag hemma följt av popcorn till Talang. Nu är barnen i säng och jag sätter såklart på filmen som heter Aloha och utspelar sig på Hawaii.

Backpass

Man får försöka förvalta de bilder man hinner ta i dagsljus, så här kommer en liten rapport från lördagens backpass.

Jag sprang ca 2 km hemifrån till en backe som jag kände till men inte tränat löpning i förut.

Den är tillräckligt lång och lagom brant, lite flack en kort bit innan sista stigningen som slutar till vänster om bilden nedan.

Det var faktiskt inte isigt alls, bara fruset grus med lite snö på. Jag var ändå glad för mina dubbar eftersom jag inte gled något åt sidorna i steget och inte heller halkade eller hasade när jag skulle nedåt. Jag varvade gång och långsam jogg innan jag vände upp igen.

10 varv blev det, jag höll räkningen med att dra streck i snön nere vid vändningen, jag vet nämligen att det är svårare än man kan tro att hålla koll. Plötsligt undrar man om det var femte eller sjätte vändan?


Jag var toktrött flera gånger men detta är ändå ”lättare” än vanliga intervaller, eftersom det går långsammare (lutar uppför) och har kortare pass mellan pauserna. Bra träning för rumpa och ben är det i alla fall.

På vägen hem mötte jag små klungor som sprang långt, nämligen en halvmara i ett lokalt lopp. Det var kul att se dem och jag hejade fram några stycken, men jag var glad att jag inte skulle springa så långt. Någon gång kanske?

Morgon 


Mitt i februari är vi nu och det är Alla hjärtans dag.

Från min födelsedag och våra fikagäster i helgen finns det flera vackra buketter hemma.


Så blommor behöver jag inte köpa eller få idag. Inte heller semla, den här åt jag igår.


Idag blir det en lugn morgon hemma och sedan någon slags snabblunch efter ett läkarbesök med lilla A. Träningen missar jag men jag ska till kontoret på eftermiddagen, då barnens farmor tar hand om dem ett par timmar efter skola och fritids.

Så, frukost hemma, vinter utanför fönstret, blommor att njuta av och en tur till sjukhuset innan jobbet väntar. En ganska bra dag tror jag.