Islossning 


På ett par dagar har isen släppt greppet om viken. Men lite rester finns kvar i skuggiga lägen trots dagens höga temperatur.

Det blev en liten promenad för mig och maken i sol och blåst idag.


Men nu, nu är det läggdags för mig, inte bloggtid. 

Lördag 


En solig vårdag. Lite blåsigt men ca 8 plusgrader och bara en tunn vindjacka utanpå löpartröjan. Jag har sett på sociala medier att många har sprungit Tunnel Run i Stockholm idag, själv höll jag mig i skogen. 

Det är torrt och fint på stigar och vägar men här var det lite lerigt, antagligen har promenerande hundägare därför lagt ut stammar på marken. 


Imorgon är det årets första utomhuscup för stora A’s fotbollslag. Han åker hemifrån med sin pappa redan vid 8-tiden och det gäller att komma ihåg att ställa om klockorna inatt. 

 Jag hänger med lillebror på tennisträning och ska även följa systerdotters handbollsmatcher på distans. De spelar steg 4 i USM och i dagens match gjorde hon 13 (!!) mål. Heja heja. 

Musiktips till helgen

Just for you, till dig som är ett fan – eller tvärtom inte alls kan din Sven Ingvars men kanske vill veta lite mer eller förstå what the fuzz is all about. Förutom att de höll på i 60 år. Sextio!!

Mina lyssnartips är:

1) Visan Anita, en tonsatt dikt av Fröding, sjungs i och för sig lika fint av Sven-Eriks son Oscar. Länk till en populär version.

2) Vackra, lugna Juninatten. Länk till en ljudinspelning med pålagd film.

3) Liveinspelning av Jag ringer på fredag (har alltid älskat introt!). Länk till Allsång på Skansen för 7 år sedan med Kenny Bräck (!) med i bandet på scen.

4) Världens första rocklåt, som skrevs 1948 i FILIPSTAD och inget annat (ni som sett dem live eller kollar länken fattar): Torparrock. Länk.

5) Fröken Fräken, den är ju väldigt känd och låg på Svensktoppen vid årsskiftet 1964-1965, har dessutom några rader som jag identifierar mig med (det där med ‘sjöarna och skogarna’). Det är dansbandsstuk på denna men också mycket av Sven Ingvars förr i tiden. Länk till inspelning med textad ‘video’.

6) Sång om livet med turnéer på vägarna. Länk till en vacker inspelning från Sliperiet i Borgvik hösten 2015. (Kanske minns Tina att jag – eller vi? – älskade gitarristen Micke Nord Andersson i Tomas Ledins gamla videos, lustigt nog är han med Sven Ingars på scenen här.)

Vill ni läsa mer så är det bara att bläddra bland de artiklar som fyllt tidningarna de senaste dagarna. För detta är kultur. Värmländsk kultur. Kanske kulturhistoria nu.

Ny doft

Ibland köper även jag smink och parfym. Eller ja, en svart mascara eller så. Och nu var det dags för ny parfym, eller Eau de Toilette. 

Åhléns har börjat med en egen doftserie inom ramen för märket Wera. Jag skippade lotion och annat men shoppade snabbt på mig denna flaska när jag gick förbi ett varuhus häromdagen.


Jag gillar lätta och fräscha dofter och skulle helst lukta nyduschad jämt. Denna verkar passa mig och jag tog risken utan att ha provat den först. 

Imorgon blir det så premiär för lite ny vardagsdoft. 

När vi ska ta helg och jag kanske vågar lyssna på Sven Ingvars utan att det känns för ledsamt. 

Sorglig nyhet

”Hade någon 1956, året då Sven-Ingvars bildades, sagt till Sven-Erik Magnusson att han efter mer än ett halvt sekel fortfarande skulle göra konserter som hyllad, folkkär och omhuldad musikklenod hade han förmodligen skrattat högt och länge – ända bort till Frykensjöarna och den odödliga fröken Fräken.”

Nu har han gått bort och ni som läst bloggen länge förstår att jag sörjer. Rösten, musiken, alla minnen från Karlstadtiden och framåt. Sveriges bästa liveband brukade jag säga, och är glad att jag sett dem så många gånger. Senast med min syster för ett knappt år sedan.

Uppehåll i PT-träningen

Det verkar bli hela 7 veckors uppehåll, om inte mer, mellan mina PT-pass. Jag tänkte köra varannan vecka men min PT fick avboka på sportlovet pga VAB, sedan var ju jag snuvig följt av en vecka med lunchmöten på de dagar då vi annars hade kunnat ses. Nu är jag redo igen men hon har semester i två veckor. Så kan det gå.

Tur att jag har kunnat köra boxning med fys varje vecka. Några suddiga bilder från ett pass.

Och lite yoga har jag gjort, både hemma och ett lugnt pass med fokus på rygg, vid jobbet.

Löpningen är igång efter lov och snuva men även skidor och skridskor har det ju blivit dessa veckor. Både med och utan barn, inte alltid så svettigt, men ute i friska luften.

Jag hoppas att i slutet av denna vecka köra ett eget styrkepass med blandade övningar, inklusive några från min PT. Och höftläxan gör jag faktiskt då och då!

Det blir nog bra det här.

Nya slalombyxor

Ca 25 år efter att jag fick ett rödsvart skidset av mamma och pappa, samt efter några år med ett par midjelåga svarta byxor i pisten så har jag nyligen fyndat ett par nya.


Gråa från Cross, med ett par rosa detaljer.


Pink is not my color men som accentfärg funkar det. Och byxorna visade sig vara grymt sköna! Liksom mjuka, och lena, inte tjocka och prassliga som vissa täckkläder känns.

I Branäs körde jag med svart skaljacka (det var inte så kallt) men jag skulle gärna köpa en varmare överdel i fin färg. Min hjälm är lila så en jacka i mörkt rosa eller rätt nyans av lila kan funka.

 

För vi vet ju alla hur viktigt det är med färgmatchning.
Tur att de ärvda pjäxorna passar in.