Kort rapport

Jodå, ännu en VAB-dag här. Snorig och hostig liten A ska krya på sig under helgen hoppas jag.

Det blev en joggingtur igår, utan känning av ond höft. Hurra, säger jag! Var faktiskt lite orolig där men nu är det visst borta. Det blev 25 min med vagnen i kallt duggregn, tiden ska inte redovisas (tungt med stor kille i vagn icke avsedd för löpning) men det kändes urskönt ändå. Tänk att jag håller på att bli en löpare. Med ganska korta turer förvisso, men med en krypande känsla i kroppen när jag trodde att jag kanske inte skulle kunna springa på ett tag.

Sko

Preppad i Palma

Kan också meddela att jag köpte den där lampan i en glaskupa. Den finns att hämta i en butik söder om stan, vi får se när jag beger mig iväg dit. Planen är att skaffa någon bänkskiva att lägga på den låga delen av bokhyllan för att sedan ställa lampa och något annat vackert ovanpå. Jag återkommer med resultatet.

 

Hemmadag

Man gör ju sitt bästa för att roa sig på en VAB-dag. Mindre jobb vid datorn idag och har bl a hunnit med ett besök i en ny mataffär. Den är ju inte ny egentligen men ny för oss då vi aldrig brukar handla där. Sjukt spännande, eller hur? Hittade en jäkligt snygg filmjölk i alla fall.

20140227-133318.jpg

Har också slagit in ett paket till den snart 1-åring som vi kanske kan träffa vid stugan i helgen. Dvs om alla är krya.

20140227-133407.jpg

I paketet döljer sig en av mina fina nya böcker.

20140227-133337.jpg

En liten tête-a-tête har vi shoppat också.

20140227-133427.jpg

Min stora fråga för dagen är om jag ska försöka jogga igen. Har ingen känning i höften när jag går här hemma men maken är borta ganska sent ikväll så ska jag träna får det bli snart, alltså att springa med vagnen innan vi hämtar storebror på dagis. Hmm, springa med vagn är nog inte min grej men det kan vara värt ett försök. Gör det ont får jag gå istället.

Den vackra fotoboken jag fått

Bok1

Min förtjusning i vackra bilder och svärmors rötter i Västerbotten ledde henne till denna urvackra bok. Sune Jonsson (1930-2009) var en framgångsrik och prisbelönt dokumentärfotograf som tagit fantastiskt vackra bilder när han dokumenterat jordbrukarlivet. De visar verkligen en annan tid men är egentligen inte så gamla.

Bok3

Idag är jag återigen hemma med lilleman, jag kanske ska försöka passa på att titta igenom boken ordentligt.

Bok4

SachaJuan för håret

Även om man får linka hem från joggingturen så kan ju håret behöva tvättas. Vill då tipsa om de här produkterna:

SJuan

Under de säkert 15 år som jag använt samma shampo och balsam från L´Oréal har jag ibland provat några nya märken. Det har varit billigt ibland, dyrt ibland, ekologiskt i vissa fall och säkert långt ifrån ekologiskt i andra. Men jag har aldrig tyckt att mitt lite torra och lockiga hår blir särskilt mjukt, lättkammat eller icke frizzigt. Tills jag hittade detta märke på Åhléns – är mycket nöjd och ska snart fylla på förrådet med SachaJuan.

När jag läste på lite (först såg jag inte ens att namnet bestod av de två förnamnen Sacha och Juan) vet jag nu att märket är svenskt och att upphovsmännen har två salonger i Stockholm och gör en hel del stylingjobb till stora tidningar.

De säljer även inpackningar, mousse, spray och annat, men den här ska jag faktiskt inte prova.

Mist

Om det är något som jag inte gillar när jag vistas vid salta hav så är det just twisten och volymen som håret får. Tänk Monica i Vänner, på deras resa i Karibien.

Monica

Det gick åt h-vete

Jag kom upp i tid och ut. Ungarna hade i och för sig vaknat alldeles för tidigt men det spelade ju ingen roll för mig och min träning. På med kläder, skor och reflexväst. Ljusnande himmel, barmark och uppehåll – vad kan gå fel? Inget kan tyckas, jag skulle inte ens ta tid på rundan utan bara ta mig runt. Men. Jag fick ont i benet. Alltså så att jag inte kunde springa! Det kom helt plötsligt efter en knapp kilometer. Jag försökte sakta in och skaka loss men det hjälpte inte. Höften och nedåt gjorde så ont så att jag helt enkelt fick vända hem. Och gå.

Så nu sitter jag nyduschad och väntar på bussen UTAN att ha klarat av ett träningspass. Utan att ha fått den där härliga starten på dagen som morgontränarna pratar om. Fattar ni att jag är sur, arg, ledsen och besviken? Jag har väl aldrig ont i benet?!

En gång förut har jag fått avbryta ett pass, vid magont i somras. Dagen efter gick det hur bra som helst att springa och jag får väl hoppas att det blir likadant denna gång. Men just nu vill jag hellre ha så ont så att jag inte kan gå. Det vore tydligare för mig då, varför jag inte kunde springa som planerat.

Träningsplaner som känns rätt här i soffan

Jag pepprar visst bloggen med inlägg men detta är faktiskt värt att skriva om: jag planerar att träna imorgon bitti. Alltså tidigt, innan jobbet!

Lilla A var först sämre men blev sedan bättre idag, han stannar hemma med pappa imorgon. Själv tänkte jag springa tisdag, torsdag, lördag denna vecka för att slippa söndag då vi nog åker hem efter en helg i stugan. Men vet ni hur osugen jag är på att springa? Just nu, med mörkret och inte minst blåsten ute? Jag vill verkligen inte!

Det är inte likt mig, som gärna springer året runt och kan tycka att kvällsturer är sköna och mentalt avslappnande. Men förra söndagen hade jag ett jobbigt pass, sedan en annan kväll då jag inte alls var sugen på att ge mig ut, följt av en blötsmutsig tur och sedan ett pass där jag helt enkelt struntade i vanliga rundan och drog 10 gånger upp och nerför en backe och sedan hem igen. Hmmm, jag anar en viss negativ trend här men jag har nu en plan för morgonen som SKA följas.

En snooze på klockan tillåts och sedan är det snabb påklädning för en 5 km tur, i bästa fall är det hyfsat ljust ute vid halv sju-snåret. En halvtimme ska väl sedan räcka för dusch, hårtvätt och påklädning och då kan jag ta bussen hemifrån en kvart senare än vanligt.

Jag har ju lunchjoggat några gånger under hösten men morgonträning, som alltså sker tidigt på en vardag, inte efter en skön helgfrukost, vet jag inte om jag någonsin provat förut. Jag är ju rätt morgontrött. Och förvisso även kvällstrött.

Wish me luck.

Bokrea

Två favoritförfattare och ett ytterligare antal böcker för både stora och små har det blivit på rean. Detta är inte alla.

Gerda

Bodil

Mon

Nicke

Jag älskar verkligen böcker och bokrean. Varje år lyckas jag köpa några som jag vill ha, några som jag inte visste att jag ville ha och några att ge bort. Att gå runt i en bokhandel är ju som att gå i en godisaffär!

Ögongodis har ni här, värsta vackra boken som jag dock inte köpt.

PC

Om ni har några egna fynd att berätta om eller vill tipsa om någon bok som jag bara MÅSTE köpa, så gör ni det – eller hur?