Avundsjuk

Man får faktiskt vara avundsjuk och det är jag, på min syster. För hon är i PyeongChang och såg Kalla ta OS-guld häromdagen och ska om några timmar se sprintfinalerna på plats. Hon hinner även med lite ishockey, slalom, curling, slope style och konståkning. Så häftigt!

Bara att komma till Sydkora vore ju coolt men just hon har varit där förut, för 30 år sedan och då också på ett OS. Faktiskt som aktiv i sommarolympiaden i Seoul. 

Jag missar tyvärr det mesta eftersom det sänds när jag sover eller jobbar, men jag håller tummarna för alla svenska deltagare. 

Vilodag?

Jag har nu tränat 11 dagar i rad, och innan dess ca 5 dagar innan en vilodag (då jag bytte träning mot massage).

Så idag, när tränaren varit tvungen att ställa in vårt lunchpass, tror jag det får bli lite vila. Ut i dagsljus på lunchen istället, kanske fixa några ärenden.

Jag är ju lite sugen på att jogga i snön men det får troligen vänta till helgen.

Jag har inga mål med min träning, konstigt nog kanske, men funderar på om jag inte ska försöka bygga lite muskler i år. Det vore ju svinkul, att känna sig stark och ha lite synliga muskler!

En julklapp under foten 


Jag fick minsann både dubbar och pannlampa i julklapp av min man. Och nu  har jag provat dubbarna! På mina höstsmutsiga sommarskor.


Det är perfekt underlag för dem här nu, med snö överallt. Och de fungerande utmärkt på lördagens tur vid grusgångvägen längs vattnet.


Vanliga sulor funkar på upptrampad och hård snö men det kan ju slira litegrann. Dubbarna var lite tighta att trä på (det finns olika storlekar förstås) men sedan satt de som en smäck. Och gav bra grepp.


Jag är mycket nöjd. 

Fredag

Fredag, hej hej så skönt.

Har tränat bra och ätit ok hittills i veckan.


Sedan kom fredagsfikat på kontoret.


Fotat med min nya telefon.


En iPhoneX! 

Vet ni hur fantastisk porträttfunktionen i kameran är? Svar: helt otroligt bra. Det ser ut som proffsbilder med fokus bara på personen, snabba justeringar utan extra bildprogram och jag tror nästan vem som helst kan bli snygg. Jag är väldigt imponerad. 

Ska försöka visa er några bilder i helgen även om den nya telefonen inte är min privata, utan jobbets.

Trevlig kväll! 

Födelsedagen

7-årsdagen började med uppvaktning i sängen, sång och paket.

Den nyfunna kärleken till skridskoåkning syntes i önskningarna: hockeyhjälm och handskar.

När det på eftermiddagen var dags för fika fick han sätta ljusen på plats i tårtan.

En mycket god blåbärsprincess.

När han skulle blåsa ut ljusen hann jag knappt med att fotografera men det blev i alla fall en bild.

Sedan lektes med de små kusinerna och deras gåvor – bl a en slags bilbana som äldsta kusinen var snäll att hjälpa till med. När övriga gäster åkt hem stannade kusin C kvar och förgyllde vår kväll, särskilt min: jag fick massage och sällskap på en skön promenad innan vi åt middag. En bra dag.

Hur man överlever januari

Nu är det ju inte riktig överlevnad vi pratar om här, jag har både mat och vatten och värme att gotta mig i. Någon mental dipp brukar jag inte heller ha i januari, då jag ju tycker om vinter och man vet att det blir ljusare för var dag. Men. Med tanke på det usla vädret den senaste tiden och att ingen snö finns där jag bor, så kan man ändå behöva lite pepp. Några knep:

– Minnas de bra stunderna. Som när jag fick vara en dag i ett alldeles vitt landskap (ok; gul sol och blå himmel hade varit välkommet). Och åka skidor. I nästan tomma backar med fint underlag.


– Ha något att se fram emot. I vårt fall en skidhelg på sportlovet som nu har bokats. Vi gör som förra året och åker till Branäs torsdag-söndag.

– Försöka fånga solen när den visar sig. Det är ju väldigt mycket svårare på arbetsdagar än när jag var julledig och fotade den här översvämmade och isiga ängen vid stugan. Men man kan försöka, på lunchraster och helger.

– Vara ute. Oavsett väder och helst i natur utanför stad (men en park eller vacker gångväg kan säkert fungera). Skog är bäst för mig, grön och skön året runt. Bevisat god för hälsan faktiskt, så ut och njut!