Muffins och champagne 

Inte tillsammans, men en pepparkaksmuffin med lingon blev det till fika igår.

Och när en födelsedagsfirande granne med familj dök upp på kvällskvisten så tog vi fram skumpa.

Både den och de salta nötterna tog slut. Trevligt med folk som våldsgästar ibland!

Nu sitter jag i mjukiskläder med en kopp te efter en varm dusch och försöker få upp värmen. Jag har varit ute vid en fotbollsplan och sedan joggat en stund, då stora A och jag hade date med den mamma och son som vi träffade i Madrid. Trevligt men kallt! Det är snålblåst och minusgrader nu, det trodde jag inte när jag valde kläder…

 

Helgkläder

Man måste såklart inte köpa nytt för att åka på en 4-dagarsresa. Men. Mina skönaste jeans (resår i midjan, I love) känns så slitna och tunna att jag bara väntar på att hela baken ska spricka snart.

Eller, istället för att vänta på det har jag köpt ett par nya. Hittade också en gosemjuk tröja i vacker grön färg samt en vit T-shirt för en billig peng.


Så nu har jag en outfit för behagligt höstväder i Madrid. Inget regn, tack


Jag skulle gärna matchat detta med promenadvänliga skor i grönt men har ännu inte köpt några. Här är ett par snygga exemplar från Adidas (produktfoton):



Mina urskitiga joggingskor i aprikos har i alla fall packats ned, är dock lite osäker på hälsostatus (snuvig?) så vi får se hur det blir med träning i helgen. 

Men snart åker vi! 

Turkos touch

Dagens nedpackade träningskläder.


Ett par sällan använda strumpor matchar mina gamla tights och ett randigt linne. 

Jag använder inte ofta linne, framför allt inte så här års, men detta sitter skönt (varför är träningslinnen alltid lösare vid mage och höfter än T-shirtar?). Och är rätt snyggt. Och kommer nog kännas bra på det ganska stillastående men jobbiga Body Pump-passet.


ColdZyme verkar göra sitt jobb? 

Dags för reflexer 

Nya tights i kvällsmörkret igår.

Jag slog till på ett par häromveckan och igår blev det premiär då det var mörkt när jag skulle ut på en springtur.

Duggregn men vindstilla, bra springväder.

Så länge man slipper blåst är det bra enligt mig och det lite ruskigare vädret skiljer ju agnarna från vetet.

Inom dykning kallar man de mest soltörstande för cocktaildykare, de kliver inte ner i svenska vatten under höst, vinter, vår (om någonsin). De vill ha det varmt och kristallklart, fina förhållanden. Inom löpning kan man väl kalla dem sommarlöpare, de som inte pallar lite mörker, regn, kyla och snö. Men det gör jag.

 

Dåligt väder – för skorna

Det finns inget dåligt väder sägs det, men jo. För mina ljusa skor var det jäkligt dåligt väder igår.

Det regnade knappt medan jag sprang men smutsigt var det.

Det finns nog inte en ren centimeter kvar på skorna.

Jag spolade av dem i duschen men bara den lösa smutsen försvann, färgen är fortfarande gråsvart. Jag minns inte att några andra skor blivit så här fult smutsiga – hur kan man få dem rena igen?