Konstigt varmt 

Sol och drygt 15 grader är ju skönt. Och en nästan ljum kväll när det hunnit mörkna får mig att känna det som att jag är utomlands. Men. Det är faktiskt höst nu och borde inte vara så här varmt. Inte en enda frostnatt än?! 


Njuter ni av vädret? 

Längdrekord 


Det blev faktiskt längdrekord på löpningen igår. Det är ju bra men finns en del annat också att säga om man vill analysera rundan. So, here we go.

Jag hade bestämt mig för att försöka springa lite längre än 10 km, men ta det lugnt och även fota den fina naturen.


Det som gick bra var: snabba fotostopp, bra väder, inte för blött på marken, en fin extra slinga innan jag vände hem:


… och förstås att det faktiskt blev 11 km.

Sämre då: att första delen av rundan inte gick särskilt snabbt, och att det ändå var sjukt jobbigt på slutet. 


Jag hade som mål att komma längre än en mil och att strunta i tiden. Men när tiden är ganska dålig och man ändå blir helt slut så är det ju ingen känsla av firande vid målet precis.


Men, jag har kommit över milgränsen, om än ganska knappt, och kan hoppas att det känns lättare nästa gång. Ibland är man ju lite seg och vid nästa försök kanske tiden blir bättre eller rundan känns lättare? 

Det var i alla fall vackert ute.

Kalasbra

Gick det för den här killen.


Leklandet tillät skor när jag förklarade läget och kalaset var tydligen jätteroligt.


Han har sedan hängt med på cykel i drygt 4 km, då hela familjen gav sig ut på en tur  innan skymning. 


Skönt att slippa gipset, alltså.

Och vilket väder vi har! Lite för varmt (jag gillar inte onormalt väder) men oerhört skönt. Regn under morgonen och sedan sol.

Lördag med kalas

Storebror fick cykla i regn till sin fotbollsträning eftersom jag behöver bilen när lillebror ska skjutsas till kalas. Han ska fira två klasskompisar på ett lekland, vi undrar bara hur det ska gå med foten?

Gipset är borta och såret är läkt, men han törs knappt gå ett steg utan sin nya ortos. Det är ju bra om den används så mycket som möjligt men den kräver skor, vilket inte tillåts på ett lekland.


Han har fått ett par rejäla kängor i svart som uteskor, och dessa turkosa New Balance som inneskor till skolan. Snygga ju!

Vi får se om man kan ta en av pappas strumpor utanpå ortosen på leklandet, så att den skyddar lite från slitage och halka när det ska springas och klättras.

Springa tänkte jag själv göra medan han är på kalaset, innan storebror ska iväg på ett annat kalas.

Party, party för kidsen.

Dags för reflexer 

Nya tights i kvällsmörkret igår.

Jag slog till på ett par häromveckan och igår blev det premiär då det var mörkt när jag skulle ut på en springtur.

Duggregn men vindstilla, bra springväder.

Så länge man slipper blåst är det bra enligt mig och det lite ruskigare vädret skiljer ju agnarna från vetet.

Inom dykning kallar man de mest soltörstande för cocktaildykare, de kliver inte ner i svenska vatten under höst, vinter, vår (om någonsin). De vill ha det varmt och kristallklart, fina förhållanden. Inom löpning kan man väl kalla dem sommarlöpare, de som inte pallar lite mörker, regn, kyla och snö. Men det gör jag.

 

För 4 och 8 år sedan

Att titta tillbaka i kalender eller dagbok är alltid kul, vare sig det är några veckor, månader eller år. Jag noterar en del i min papperskalender, som t ex träningspass, barnkalas, föräldramöten, resor, om jag går på bio (där tar inte bläcket slut), ska på fest eller kanske bara åker in till stan en helg. Nu kollar jag ju inte så ofta tillbaka så jag vet inte för vem jag noterar, när det inte är saker som man ska komma ihåg framåt i tiden, men det är väl en gammal vana jag har.

På Facebook får man ju ofta upp inlägg från samma datum för ett eller flera år sedan – ofta skoj att se tycker jag.

De här dagarna var jag i Palma med min kompis, och det var tydligen 4 år sedan:

Dubbelt så lång tid tillbaka, för 8 år sedan, tog jag den här fina bilden av stora A, liten i lekparken.

Undrar vad jag gör om ett år, och om jag tar någon bild den här dagen 2018.