Ett besök i stugan

Så här fin spetsgardin har vi inte inne i stugan, däremot i garaget. Där skulle båten vinterparkeras när vi åkt till stugan för lite höststökande.

Jag stakade och paddlade båten till upptagningsplatsen. Det var så vackert på vattnet!

Bara lite klurigt att fota samtidigt…

Vid badplatsen träffade vi grannhunden som var på promenad.

Stora A roade sig med en fotboll såklart.

Men när vi gjort det vi skulle åkte vi hemåt igen, för att inte missa tennis, hockey eller kusinkalas imorgon.

Bilderna från den ljuvliga gryningen vid sjön bjussar jag på en annan gång.

Bilder från Wieliczka

Jag insåg nyligen att jag inte delat med mig av bilder från den lilla polska staden Wieliczka, där vi spenderade vårt sista dygn innan hemfärd i somras.

Några badbilder från det fina hotellet har ni sett men vi var såklart ute och såg oss omkring också, här är några bilder från en promenad när vi skulle äta middag.

En påve i en park.

Och en ganska obehaglig väggmålning?

Mitt emot hotellet fanns en park som jag avslutade min joggingrunda i, och barnen hittade både fiskar, änder och sköldpaddor i dammen!

Orten ligger bara ett par mil från Kraków och är känd för sin enorma saltgruva, inte längre i produktion men en väldigt stor turistattraktion.

Eftersom vi aldrig besökte gruvan så ska jag inte skriva så mycket om den, men här ser ni en bild från Google, på en sal av salt.

Många tar en dagstur hit med buss från Kraków för att besöka gruvan, jag tror parkeringarna är den största arbetsgivaren nu för tiden! Men vi bodde över en natt och är väldigt nöjda med det beslutet.

Sommarträningen

Nu har det här inlägget krånglat länge och samma text har fått skrivas minst tre gånger, men jag tänker inte ge mig förrän jag fått ut fler bilder från min fina träningssommar!

En del har ni sett, som löpturer i Kroatien och Polen, men titta på den här utsikten med eftermiddagssolen på berg och hav.

Man kan också hänga i ett träd och blicka ut över det stora blå.

När man inte kör ett cirkelpass på gräsmattan.

Så himla kul med sällskap!

Är man ensam kan man fota sin svett.

Eller lite vikter, som när jag åkte in till motionslokalen vid jobbet mitt i semestern. För att kunna variera passet och lyfta lite tungt.

Det kunde jag även här, i ett hotellgym under snedtak i Kraków.

Mest har det blivit löpning förstås. På asfalt och grusvägar, i skog och och på berg.

Mycket träning ute, lite inne. Knappt någon yoga men styrka, flås och löpning. Många sköna bad som belöning. Tack, träningssommaren 2018!

 

Löp + bad i Åre

När det fanns tid för aktiviteter, allt från yoga till isskulpturering, så valde jag såklart ”Fjällöpning”. Som tyvärr inte var löpning på fjäll utan ett rejält jäkla backpass upp från hotellet nere vid vattnet.

Märkligt nog var gruppen som kallades Avancerad mycket större än vår Medel. Men det var skönt att vara ett litet gäng och jag gjorde mitt bästa för att kunna fota lite i farten. Här på den sk trollstigen. I skog, som ni ser.

Det var bara uppför hit, en kort paus för samling av ledet och sedan in på denna rotiga stig. De andra verkade trippa på ganska obekymrat medan jag trodde att jag skulle dö.

Här samlades vi sedan igen och hämtade andan.

Vi blev förbisprungna av den avancerade gruppen, som skulle både längre bort och längre upp.

Vi skulle vända ner. Springande. I en ganska brant slalombacke.

Inte helt lätt men ändå skönare än uppförslutet och ganska snart var vi nere på en väg och svängde vänster i byn, innan vi avslutade längs vattnet. Hela rundan var jobbig, även på platten på slutet gick det över mitt normala tempo och jag måste erkänna att jag knappast njöt av löpningen. Men ett tufft pass fick jag, och sedan väntade sjön på mig. Med en SUP i solen att fota.

Av med skor och en del kläder.

Alltså, sjön låg som en spegel! Och solen värmde som en sommardag.

Herregud så härligt! Den gången doppades även huvudet i det kalla vattnet (någonstans mellan 12 och 14 grader sägs det).

Det är fint att man kan gå ner på stenstranden var som helst nedanför byn, utanför hotellet.

Om du aldrig har varit i Åre så kan jag varmt rekommendera sommarhalvåret, efter att ha gjort olika besök i både maj, juli och september månad.

Bilder från dagarna i Åre

Morgonmoln över Åresjön. Bilden är tagen från balkongen till det fina rummet med utsikt på Holiday Club.

Jag har också sett vatten inomhus, i deras pool- och spadel.

Dock inget bad – här hade vi lördagsfest.

I samma färgskala går nästa bild, ett ganska coolt foto från sidan av en scen.

Killen med fransar ser ni bättre nedan: Ola Salo.

Party party.

Men också mycket utetid! Efter timmar i konferensrum hade vi både gruppövningar, utelunch och valda aktiviteter.

Souvas i solen.

Uppför berget, till Fjällgården, promenerade vi i söndags.

Vi mötte cyklister som jag anser är ganska galna.

Vi såg några fuska med att åka Bergbanan upp.

Men vi fick svalka oss på terrassen med utsikt när vi kommit fram.

Det har inte bara varit soligt och fint dessa dagar, utan otroligt varmt. Över 20 grader i september! Och vindstilla.

Såklart gick jag direkt och bytte om när vi gått tillbaka ner från festen på Fjällgården. Här behövde badas. Igen.

Det sista badet var kanske det allra skönaste, igår måndag eftermiddag. Hur jag värmt upp inför det återkommer jag snart till.