Midnattssolen

Vid surfande på bloggen kom jag till mina inlägg för resan till Riksgränsen i slutet av maj. Och insåg att det inte fanns någonting här om midnattssolen!

Jag tror mig minnas att solen skymtade den första natten som vi bodde där, den andra natten (då några passade på att ta kvällsliften upp i backen) var det tyvärr mulet. Men ljust, det är det ju ändå.

Detta foto över sjön togs någon gång mellan midnatt och kl 01.

Och jag vet att den här bilden på mina ben togs samtidigt, för att man skulle se ljuset på ett helt annat sätt när man inte riktar kameran (alltså mobilen) mot himlen.

Ljust dygnet runt alltså, redan i maj månad.

Bonusbild från dagtid, i skidbacken med utsikt mot Torne träsk:

Riksgränsen, en riktigt häftig plats.

Hotellgym

Igår klarade jag mig igenom ett pass med Pischa, upplägget Hateful eight. Och det är lika jobbigt om man bara hinner 7 varv av de 8 övningarna med 8 reps. Jag lovar.

Men ibland på semestern blir det ju en tur till ett hotellgym, det kan vara riktigt kul som omväxling. I somras blev det ett pass under takåsarna i Kraków, och här besökte jag hotellgymmet i Köpenhamn:

Ena passet var med fokus styrka och hela familjen var i gymmet, en annan dag körde jag 30 min cykling medan övriga badade i poolen på andra sidan gymmets fönster. Om jag ska cykla är det absolut bästa om jag kan lyckas sätta på ett program med varierat motstånd, det kunde jag denna gång.

Asjobbigt efter ett tag.

I Thailand fanns ett litet gym med en cykel och ett löpband, några få vikter men ingen AC.

Jag körde en stund en dag och fick faktiskt lite träningsvärk av bröstpress.

Jag lyfte lite hantlar och körde några magövningar också.

Svettigt? Ja.

När jag reste som ung fanns det inte på kartan att träna under semestern! Men jag minns när min syster (den fd elitidrottaren), mamma och jag reste en vecka tillsammans år 1998, och syrran och jag besökte just ett hotellgym för ett pass, samt att jag var med på vattengympa i havet en gång. Jag var riktigt stolt efteråt. Värsta träningsveckan!

Nu för tiden är det andra bullar men också snart helg och jag hoppas på utetid: antingen skridskor på viken, säsongspremiär på längdskridor och/eller löpning (gärna med broddar på, var ÄR de??).

Mat och dryck att sakna

Äter jag ris kanske 2 gånger per år i vanliga fall, så blir det tydligen betydligt mer i Thailand… Fried rice är ju så enkelt och gott!

Ni ser sand i bakgrunden eftersom detta åts på stranden, ett par hundra meter bort från vårt hotell, där vi satt på färgglada stolar i sanden, strax bredvid det här fruktståndet.

För mig, som älskar juicer, smoothies och shakes så var nog Thailand bästa stället någonsin! Här: en uppfriskande lemon juice.

Eller vad sägs om en egen kanna med banan shake? I löööve it!

På gatan ovanför hotellet fanns ju många restauranger och sista kvällen ville stora A absolut käka bläckfisk.

De tillagades dock.

Jag fick i mig flytande frukt mest hela tiden, jag gillar ju inte öl, och cola kan man dricka hemma.

Varenda litet hak har färska juicer och shakes, gjord på en eller flera frukter.

På gatan fanns även ett par stånd med mat och pannkakor, här åt vi första kvällen, om jag inte minns fel.

Och när vi var på marknad (återkommer till den) så satte vi oss i skuggan och beställde lite blandat från grillen bredvid.

Kyckling, räkor, majs. Allt är gott, fräscht och vällagat.

Även om barnen åt spagetti några gånger och även en hamburgare eller två, så var det nog en av de godare matresorna vi gjort, med mycket lokala råvaror.

Jag gillar att det inte bara är gott utan också snabbt, enkelt och billigt. Man behöver inte mer komplicerad mat för en lunch i värmen, än lite fried rice med räkor eller kyckling, några grönsaker vid sidan. Och så en juice förstås.

Vårt boende i Thailand

Nyårspynt, pool och strand har ju visats i bloggen, men så här såg vår del av hotellet ut, vi bodde i det nedre högra rummet på bilden.

Jag tog ett foto direkt vid ankomst, bakom persiennen fanns badrum med väldigt snyggt men onödigt badkar, toalett och dusch. Handfatet var utanför, i hallen innanför ytterdörren.

Till höger om dessa sängar stod två till barnen, som fick plats innanför skjutdörrarna till uteplatsen. På motsatt sida från vår sänggavel fanns ett långt bord/bänk vid väggen, ett par stolar samt en TV.

TV används ju dock inte längre eftersom man har plattor med för underhållning.

Wi-fit var lite svajigt, ibland bättre på uteplatsen.

Vi hade inte många steg till hotellets restaurang där vi åt en lunch samt drack juice och smoothie ett par gånger.

Det är alltså vårt rum bakom stora A. Till vänster om honom på bilden finns bardel, toalett, en utedusch och sedan poolen.

På stranden fanns ett nät och några småmål i sanden, men det spelades inte så mycket boll av oss denna gång.

När man gick ut från ytterdörren fanns en plattlagd gång och gräs på sidorna innanför en mur, en plätt som jag använde till ett cirkelträningspass. Här går barnen den närmsta vägen ut från hotellet, som är bakom någon slags personal- eller lastdörr vid gatan (vem orkar gå runt poolen liksom).

Gatan som vi svängde upp på såg ut så här på kvällstid.

Ganska många små restauranger, barer, ett par Minimarkets, ett apotek och lite annat.

Sista dagen tog jag en bild innan middagen, då regnet hade nått oss.

Vi är väldigt nöjda med boendet eftersom läget var bra vid denna gata och precis vid stranden, det var väldigt lugnt, fanns en bra pool, vi hade ett fräscht rum, bra läge på rummet och bra för oss med markplan. Alla människor som man som turist träffar i Thailand är snälla och trevliga, så även all personal på hotellet, man känner sig också väldigt trygg överallt. Maten var alltid god och jag tror jag återkommer med ett inlägg om just mat och dryck. Jag har massor med bilder kvar i mobilen, som ni kanske förstår!

Barfotalöpning

När man blir uppgiven över isen här hemma, och lite ledsen över att vi just nu inte har någon snö, så passar jag på att drömma mig tillbaka några dagar. Till min barfotalöpning på stranden i Khao Lak.

Jag älskade stranden mer för var dag men redan första dygnet tog jag på mitt nya Powerlinne och joggade iväg.

Jag fick dock lite skav (det blev en blåsa) under en tå av sanden, så ett par dagar senare tog jag på skor. Min man var med och sprang barfota den dagen och att ha strumpor och skor var kanske inte helt lyckat – här häller jag vatten och sand ur skorna efteråt.

Det var vid den här passagen, som har högre vatten på eftermiddagarna, och stenblock som man måste kryssa runt, som det blev omöjligt att vara torrskodd (bild från promenad en annan dag):

Jaja, skorna torkade ju till rundan sista dagen och jag är nu väldigt glad över dessa minnen från resan.

Resdag

Regnet strilade hela kvällen och natten, men stormen Pabuk märktes inte mer än så innan vi lämnade Khao Lak.

Hej då hotellet, som skickade med oss varsin frukostbox när vi checkade ut kl 04.

Vi fick både ägg, juice, bröd, kaka och bananer. Löjligt små.

Men goda.

I en grön tunnel

När det var mulet och lite svalare så valde jag jogg på en asfalterad väg som går upp från vår lilla gata i området. Det visade sig dock att vägen snart inte var så asfalterad, eller välanvänd.

Men det var vackert!

Jag hade inte med mig mobilen för att kunna fota men då detta var nära ovanför stranden (jag kom ner i sanden en liten sväng mellan avtagsstigar) så tog jag med stora A för att fota, när vi senare hade lunchat nedanför.

Inte en perfekt plats för att vara barfota, men han klagade inte utan ville gärna se palmallén.

Ett fint porträtt togs.

Och så gick vi tillbaka ner till stranden och hem.