Dagens fjällvandring 

Började här.


Där en del sovit i tält.


Utanför Blåhammaren. Vars fjällstation jag tydligen inte har fotat, husen var ju inte lika snygga som omgivningen. Till exempel den lilla fyren.


Lederna på fjället är skyltade och så här års är det tydliga stigar i marken.


Vintertid följer man de vackra kryssen.

Det har varit mera mulet idag och lite mygg dök upp under lunchpausen men det var riktigt varmt och behagligt i luften.

Och vackert förstås. Grönt!

Här har vi kommit så långt tillbaka att det börjar växa björkar längs vägen. Målet är i sikte, Storulvåns fjällstation, ser ni? Nere i dalen.


Nu är det kväll, vi har vandrat färdigt, tagit av oss ryggsäckarna och lämnat de mest vida vidderna bakom oss.


Och checkat in här!


Åh, vad jag ska sova gott inatt. 


Och använda hur mycket toapapper jag vill. 

På fjället 


Så vackert!

Här har jag gått och fotat, fotat och gått idag.


Med min kompis T, som jag inte hade träffat på ett helt år.


Vilken dag vi har haft, wow. I strålande solsken men med snö i sikte.


Och lite under fötterna minsann.


När man inte fick lov att vada en bit.


Nu tar vi igen oss med middag på fjällstationen, 1086 meter över havet.


Och njuter av livet.

Dagens sjö

Norasjön. I vackert (och oredigerat) ljus.


Testades såklart för bad.



Jag hoppade också men kommer inte att visas upp…

Inte heller får ni se barnens födelsedagsfirande farfar, tårtan, lasagnen eller paketen. Men, en vacker sallad.


Hushållets ena katt.


Och – en störtad fladdermus.


Så vi har haft ännu en sommardag med bad och god mat, en dag som var fylld av små äventyr. Och en glass.


Juli är väl fantastiskt ändå?! 

Herrgårdslunch


Hennickehammars herrgård utanför Filipstad blev vår lunchplats idag. En vacker sådan.



Även om det kan hända att jag glömde byta från tofflor till skor innan vi åkte.


Det var dock inget hinder för en liten fototur in i trollskogen.


Innan vi åkte till Wasabröds fabriksbutik.


Där handlade vi på oss en hel del knäcke och lite pasta från Barilla. Ett industribesök alltså.


Nu tillbaka till stugan, med lite nya intryck i bagaget.


Man behöver ju se sig om ibland tycker jag, utanför närområdet.


Alltid kul med en utflykt! 

Kolmården


Man tar ju gärna för många bilder en sådan här dag, men en del blir bra.


Stora A ville aldrig lämna sin favoritget.

Och lillebror älskar fortfarande Bamses värld.


Med berg- och dalbanan.


Men. Vi åkte också den stora! Wildfire.


Herrejösses. Jag blundade i höga backen upp och fortsatte med det…

Det var skönt att ta igen sig på delfinshowen efter lunch.


För en gångs skull var det inte långa köer så vi valde delfinariet, vilket vi inte brukar. Det var över huvud taget ganska lugnt med folk i parken idag, även linbanan hade kortare kö än vanligt.



En fin dag i en park där jag älskar dem närvarande skogen och närheten till havet.


Och att klappa djur förstås.

Löpning i Toscana 

Jo, det är ju ganska backigt…


Jag hade i alla fall turen att kunna jogga på grusvägen till och från landsvägen samt på en mindre väg som tog slut vid en vin- och olivodling. Tog man ett par extra varv utanför huset ner mot fårstallet så blev det 25 minuter som var jobbiga men uthärdliga.

På vår lilla grusväg upp mot asfalten mot byn var det nämligen flera kortare sträckor som kändes platta. Alltså inte oavbrutet backigt. Skönt! Men det var rätt stenigt. Närbild på en del av min joggingväg.


Jag valda att springa nedåt dalen en gång, förbi fårstallet, där man såg grusvägen ringla sig fram i landskapet. Men oj, dåligt val. Bara nerför och stenigt och knöligt. När man vänder: bara uppför. 


Jag tog två korta gåpauser den dagen men joggade resten upp, trots att det gick sjukt långsamt. Jag började tänka att man förstår hur en del känner sig när de stapplar över mållinjen på ett marathon.

Det var varmt i Italien förstås, jag ville heller inte springa efter middagen med mat och ett glas vin, och på morgnarna sov jag sött. Så, vid 11-tiden några gånger och vid 18-tiden någon gång gav jag mig ut.


Klädd i svenska färger en av dagarna.

Ett yogapass inomhus blev det under veckan, ingen styrka, men jag är nöjd ändå. Och som vanligt var det skönt att bada efteråt.


Hur går det med er semesterträning? Kör ni någon alls?

Jag sitter just nu i bilen med träningsvärk i låren från passet hemma på gräsmattan igår. Det är väl bra att det känns att man tränat även om jag till vardags inte får träningsvärk av ett sådant pass.