Sista dagen i augusti

Det är ingen uppåt dag här, rent vädermässigt.

Jag tog till och med på mig långbyxor! En dag för tidigt. Och de blev blöta.

Regnjackan slussade ner allt vatten till stora pölar ovanför knäna. Tur att det tunna tyget torkar ganska snabbt när man kommer in.

Till barnen lyckades hyfsade jackor hittas och lilla A fick på galonbyxor och en plastpåse på gipset.

Jag hoppas att killarna, deras fötter och gipset håller sig torrt. Själv tänkte jag ta ett bad efter löpningen ikväll, ett av årets sista?

Våga vägra långbyxor


Tre olika klänningar behöver man ju inte ha för att kompensera långbyxor, men just här provade jag en möjlig klänning för bröllopsbesök.

Och det är faktiskt så att jag vägrar långbyxor nu i augusti. 


Jag kan göra undantag vid träning eller mys i soffan, men till jobbet blir det klänning eller kjol. Varje dag.


Varför då? Jo, för att slippa de byxor som sitter på typ 10 månader per år och för att slippa strumpbyxor! Som alltid är i fel färg eller nyans, går sönder och/eller är obekväma. Tacka vet jag bara ben.

Även om kjolen inte alls behöver vara kort.


På semester och helger blir det istället mycket shorts.



Jeanskjol ibland, även om jag inte hittar min gamla favorit.


Härligt att se på bilderna att benen är brunare nu än vid ankomsten till havet i Italien. För ja, jag gillar dem bättre med lite lagom färg.

Mina ben, ibland helt utan kläder.


De kunde väl vara både starkare och snyggare men de gör ett bra jobb med att bära mig varje dag. 

Lite styrketräning

Kroppen behöver ju mer än löpning (och lite yoga) så i sommar har jag kört några små cirkelpass hemma. Och hemmaträning i all ära, det är lite roligare med en lokal som har en massa utrustning!

Sedan jag började jobba igen har jag därför utnyttjat vårt träningsrum, innan de riktiga passen kommit igång efter sommaren. Vi har ju inget gym med maskiner men olika vikter, band och bollar, mattor och bänkar. Definitivt allt man behöver för att svettas och få träningsvärk.


Idag fick jag hjälp av en duktig kollega, med både övningar och instruktioner. Imorgon kommer jag att ha ont! Först höstens första boxningspass med inslag av benträning, och sedan detta. Men det är bra – och jag behöver lära mig mer och våga lyfta lite tyngre.

Lite draghjälp 

Även om jag inte ska springa utan bara gå, och även om om vädret är fint och tiden finns, så kan det ibland vara bra med lite draghjälp. Att ta sig ut ur huset. Och igår fick jag sådan hjälp.

Eller såg till att skaffa, då jag frågade våra grannkompisar om jag skulle ta med deras hund på promenad. Nu är det ju i ärlighetens namn så att jag ibland drar henne (hon tvärstannar med jämna mellanrum). Man kan nog säga att vi växeldrar, för hemåt får hon fart.

Vi tog i alla fall en tur med sällskap av varandra och jag minskade tiden i soffan med 45 minuter.

Vackert vid vattnet


Vad är upp och vad är ner? Vackert och spegelblankt vid en kvällspromenad nyligen.

Men, är det inte lite höst i både luften, vattnet och den här bilden?


Igår badade jag efter löpningen men det kommer nog inte bli så himla många gånger till i år.


Men jag var nere vid vattnet halva natten. Bryggvakt, ni vet.


Med fotoblixt kanske man kan skrämma bort eventuella tjuvar? 


Definitivt sovande änder.

Nu övar vi på att gå på gipset, vi äter upp kakan från småkusinernas besök igår, packar kläder för terminens första boxningspass imorgon och njuter lite ute i solen. 

Årets present?

Ursäkta ordvitsen men här tror jag han blev mållös, ett par timmar efter dagens fotbollscup.


När han fick en present till sitt nygamla rum, att hänga ovanför sängen på bilkalenderns plats.


Ett äkthetsintyg hoppas jag vi kan lita på. Så detta är en inramad del av en tröja med Ronaldos autograf på. Ronaldos!


Ja, det är sant.


Vilken lycka! Till och med jag tycker det är coolt.