Ett moget beslut

Jag har ju inte tränat alls i helgen, bara promenerat och njutit av naturen och vädret.

Förkylningen har varit lite lurig, med några snoriga dagar och sedan mer som en känning av lite tjock hals och torrhet. Inte sjuk alltså, men nog för att avstå träning.

Så kom då måndagen och ett inbokat styrkepass med min PT. Första passet på tre veckor. Klart man kör. Men. Boxningen som kommer en och en halv timme senare skippade jag idag. Detta eftersom jag blev väldigt torr i halsen på styrkepasset och för ovanlighetens skull tänkte tanken att det kanske skulle vara både skönt och bra att hoppa över lunchträningen. Istället duscha, ta på vanliga kläder, jobba och ta en snabb sallad för att hinna jobba lite mer under dagen. Så fick det bli. Och jag har missat ett enda boxpass detta läsår, pga weekendresa i höstas, annars har jag varit frisk, jag har kört dubbelt vissa måndagar, jag körde på valborg trots halvdag på jobbet och jag körde innan jag åkte hem till sjuk son förra veckan. Jag har helt enkelt tjänat in det här inställda passet.

Igår kväll: yoga under äppelträdet. Det är också träning.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s